辟 谣 春节技术这些坏话你信了吗真人

坏话一：上海财神庙香火太旺致生气

真相：2月20日晚至2月21日，位于上海市浦东新区的上海财神庙彻夜怒放，敬香者源远流长。有网民发布视频称，由于说念不雅香火太旺，“把炉子给燃烧了”，消防员用水枪在现场功课。对此，上海财神庙责任主说念主员恢复称，2月21日凌晨，照实有消防员来到现场，给财神殿外的香炉浇水。不外，不是因为香炉生气出现事故，而是要给香炉降温，督察附进温度太高，每年都会这么作念。（@南边日报）

坏话二：“五台山着火了 辛亏跑得快”

真相：近日，有网民为博东说念主眼球、诱导流量，未具体了解事件情况，从网上大约下载失火视频，并配文称：“五台山着火了，辛亏跑得快”。经核查，2月21日下昼，五台山景区照实发生沿途火情。生气方位位于台怀镇杨柏峪村，距景区中枢区约2公里。火情发生鄙人午，当日17时控制，明火也曾被扑灭，未酿成东说念主员伤一火。视频中的着火情形为夜间，属于虚伪信息。当前，公安机关已对激励火情东说念主员史某某作出行政拘留的处罚。（起原：“山西收集举报”微信公众号）

坏话三：西双版纳栈房太贵遂去诊所输液过夜

真相：2月20日，有网民发布视频称，“因云南西双版纳栈房太贵，在诊所输液过夜”。视频中还附有给诊所的付款截图。该视频激励模式，两天时代获近10万点赞，20余万次转发。经查，此事熟习坏话。实为视频发布者在视频发布的20日早上去诊所就医，谎称在诊所过夜是为了流量。诊所责任主说念主员称，不成能让病东说念主留宿，已向当地派出所报警。当前，该视频已删。（起原：极目新闻）

坏话四： 江西丰城鞭炮炸死东说念主

真相：2月22日，有网民发布视频称，“江西丰城鞭炮炸死东说念主”。经核实，江西丰城莫得发生鞭炮炸死东说念主事件，该网帖系网民嫁接生成的虚伪信息。（起原：“网信宜春”微信公众号）

科 普节后“身心复位指南”：8个小形势让你“满血回想”

笃定：吩咐“节后概述征”，从作息芜杂到肠胃包袱，从提不勇猛到糊涂惊悸，咱们帮你整理了一份“身心复位清单”。无谓将就我方立地火力全开，先从一两件顺遂的小事启动，肉体会徐徐找回节拍。

睡不醒、起不来？试试“子午觉”+理解革新

提议从复原法例就寝作念起：晚上尽量11点前入睡，中午小憩20分钟，补足“子午觉”。睡前少看手机，给大脑一个缓冲期。如若夜里盘曲难眠，不妨在晚饭前安排一次限定理解——慢跑、打球或快走都行，让肉体有轻飘疲劳感，入睡会更当然。

肠胃堵、没胃口？界限七分饱+腹部推拿

节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天界限在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不用化，可轻轻推拿腹部，有助于减轻症状。

肉体乏、精神散？没事时按按劳宫穴

感到累了，可点按手掌心的劳宫穴（合手拳后，中指落点处即劳宫穴），能匡助摒除疲劳。此外，户外散播、听听轻快的音乐，亦然和缓又有用的“充电”模式。

眼睛涩、宗旨糊？揉睛明穴，敲光明穴

假期手机、电视看深刻，眼睛干涩，除了推拿面部的睛明穴，还不错敲敲腿上的光明穴。睛明穴可用手指腹轻轻推拿，光明穴最佳用拳敲或用空腹皮锤打，每次敲打50-100下即可。

上火了，咽不适？吃清淡菜，喝菊花茶

节日事后，不少东说念主出现了“上火”的迹象，比如心烦气躁、眼睛干涩、口干口苦、咽部不适等。节后多吃点清淡食品，比如苦瓜、莲子、绿豆等；多喝水，可饮用菊花茶、决明子茶等；幸免吃辛辣、浓重、烧烤等刺激性食品，以免加剧上火症状。

颈肩僵、背发紧？推墙理解来裁减肉体

看成超简易：这个理解相似于作念俯卧撑，只不外是把地板换成了墙面。双手与肩同宽，指尖朝上，鼻尖构兵到墙面为一次。脚与墙的距离越大，理解强度越大，一般提议在30厘米控制比拟顺应。

体重升、腰身粗？晚餐换薯类，吃饭慢下来

把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能匡助肠说念清包袱。如若爱吃米饭，不错掺点糙米。吃饭时教唆我方多嚼几口，给大脑一些响适时代，吃得慢，当然吃得少。

心里慌、责任乱？先把多样小事列成谈判

不妨从一份简易的责任谈判启动，把今日要作念的事写下来，哪怕仅仅三件小事，也能帮我方找回掌控感。每天开窗透风，睡前滚水泡脚，听听逍遥音乐，给我方少许“慢启动”的时代。放工后散播、瑜伽，都是让身心从头对皆的好模式。

肉体需要过渡，心绪需要缓冲，节拍需要少许点找回。最佳的“满血回想”，不是坐窝火力全开，而是允许我方从“待机”启动，巩固、和缓、不拧巴。（起原：东说念主民日报健康客户端）

通 报河南多地通报“清明”系列专项行动典型案例

笃定：为不绝深化收集生态管束，营造喜庆和顺、积极朝上的春节收集氛围，河南洛阳、商丘、驻马店、周口等地网信、公安等部门深入开展“清明·2026年营造喜庆和顺春节收集环境”专项行动，采集整治收集特出问题。现将部分案例通报如下：

洛阳市通报典型案例

案例一

老城区网民刘某、魏某为博取流量，在某收集平台发布洛阳应天门广场、洛邑古城等地将举办某节庆举止的虚伪信息，相易网民模式和计议，酿成不良影响。属地公安机关照章对刘某、魏某给予行政处罚。

案例二

涧西区网民魏某某在某短视频平台发布本色为“某厂区门口拉烟花炮竹的车爆炸了”的虚伪信息，相易网民模式和计议，酿成不良影响。属地公安机关照章对魏某某给予行政处罚。

商丘市通报典型案例

案例一

张某娥为博取模式、诱导流量，虚拟发布“当前偷小孩的太纵欲了！光天化日”的虚伪视频信息，激励模式，酿成不良社会影响。经公安机关照章探望，张某娥对犯警步履供认不讳。当前，公安机关已对张某娥给予行政处罚。

案例二

陆某魁为博取模式、诱导流量，虚拟发布“近期运用团伙来到夏邑县了，细巧安全夏邑县附进有团伙作案”的虚伪视频信息，激励模式，酿成不良社会影响。经公安机关照章探望，陆某魁对犯警步履供认不讳。当前，公安机关已对陆某魁给予行政处罚。

驻马店市通报典型案例

案例一

抖音账号“馬**”“锐盛**”为博取流量、诱导模式，发布触及燃放烟花炮竹的虚伪信息，酿成不良社会影响。泌阳县网信、公安部门照章开展辘集核查解决，对账号运营者马某某、刘某进行品评训诫。马某某、刘某深刻意识到自己失实，主动删除联系视频本色，实时摒除不良社会影响。

案例二

抖音账号“正义**”因情谊纠纷，指责平舆县又名女子从事犯警举止并被公安机关查处，激励网民热议，酿成不良社会影响。平舆县网信、公安部门辘集核查解决，对运营者徐某某给予品评训诫，徐某某意识到自己失实并删除视频，实时摒除不良影响。

收集空间不是法外之地。网信、公安部门将不绝加强收集本色监管真人，从严查处种种犯警非法步履。请重大网民照章依规、时髦上网，自愿投降公序良俗，抑止收集坏话，共同营造风清气正的收集空间。（起原：“清明河南”微信公众号）